Super gave kids lessen onder leiding van enthousiaste en vriendelijke trainers. Er zijn trainingen voor zowel recreanten als voor wedstrijdvechters. De trainingen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk: onafhankelijk van de conditie, geslacht of niveau.

Fitness richt zich onder andere op het verbeteren van de conditie, vetverbranding en krachttraining. Super goed voor je dus! Maar het is wel belangrijk dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert en dat je, vooral als je nog in de groei bent goed begeleid wordt zodat je bijvoorbeeld niet te zware gewichten gebruikt. Tijdens de jeugd-fitness lessen laten onze trainers je zien welke oefeningen goed zijn voor jou en kijken ze samen met je naar de juiste gewichten.